・体調:好調。昨日より頭が軽い。軽い下痢は継続。・精神状態(飲酒欲求):夕食前に飲酒欲求。炭酸水で回避・食事:食欲旺盛。飲酒時の1.5倍ほどの食事量・睡眠:20時半ごろに睡魔。21時に就寝 ・禁酒までの背景: sakeni-nomarenai.hatenadiary.com 今日…
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